มะขามป้อม สมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน

มะขามป้อม 

มะขามป้อม มีสรรพคุณช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ ช่วยให้ชุ่มคอ คือสรรพคุณที่เรารู้จักกันทั่วไป  แต่ สรรพคุณมะขามป้อม ยังมีอีก เช่น บำรุงร่างกาย เพิ่มภูมิคุ้มกัน บำรุงตับ ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ คุมระดับน้ำตาล คลอเลสเตอรอล ด้วยความที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้ง วิตามินเอ วิตามินบี3 วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และยังประกอบไปด้วย คาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร เชื่อหรือไม่ วิตามินซีในน้ำคั้นจากผลของมะขามป้อมนั้นมีมากกว่าน้ำส้มคั้นประมาณ 20 เท่า และเป็นวิตามินซีที่ค่อนข้างทนทานต่อความร้อน 

มีงานวิจัยในหนูทดลองพบว่า การกินมะขามป้อม ช่วยลดผลกระทบจากก๊าซพิษซัลเฟอร์ไดออกไซด์ อันเป็นแหล่งกำเนิดของ PM2.5 (ช่วยปรับแร่ธาตุในร่างกายให้สมดุล)

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์มะขามป้อม ทั้งในรูปแบบ ยาน้ำแก้ไอ ยาอม และ ชาชง เพื่อเพิ่มความสะดวกใช้ให้กับพวกเรา  เมื่อเจ็บป่วย เราสามารถเลือกใช้สมุนไพร ก่อนใช้ยาเคมีได้

นอกจากนี้ ยังมีผลิตภัณฑ์ในกลุ่มเวชสำอางด้วย  หลายตัวเป็นที่นิยมอย่างสูงในกลุ่มผู้ที่เคยได้ใช้

ขอบคุณข้อมูลจากเพจสมุนไพรอภัยภูเบศร

เครดิตภาพ abhaiherb.net